Intensiv viktkurs


Abano intensiv Viktkurs

En kurs för dig som är överviktig eller vill förändra ditt förhållning sätt till mat och sina vanor 2 dagars helgkurs på 6 timmar: – 2 500 kr /inkl. moms/

Intensiv viktkurs

”Förändra sin syn på sig själv och i andra saker i livet.”
Kursen kommer att innehålla:

  • Test för personlig identitet
  • Föreläsningar om FMS metod och Mat vanor
  • Träning med andning metod
  • Mentalträning / Yoga
  • Fysiska aktiviteter , stretching i Hagaparken vid Brunnsviken ,
  • Promenad med ”humor” i Hagaparken
  • Ryskt badet + massage , girudoterapia , kroppsinpackning med honung, choklad ,lera , kurbadet med bi karbonat med 50 % rabatt
  • Kostrådgivning /matlagning

Pris

2 dagars helgkurs: – 2 500 kr /inkl. moms